Tai Chi

Descripción del servicio

Descubre el arte del Tai Chi para mejorar tu equilibrio, flexibilidad y concentración. Estas sesiones están enfocadas en fortalecer la conexión cuerpo-mente, fuerza muscular, reducción del estrés y la ansiedad, así como la calidad de sueño y la reducción de la presión arterial, entre otros beneficios.